腰痛ネタの合間にほっと一息。
美味しいコーヒーが飲める
カフェ２軒をご紹介。

まずはこちら。
２年前にもこのブログで紹介したのだが
写真がなかったので改めて。

Red Berry Espresso


ジャカランダ並木が綺麗な
ストリートの端にある。

以前ここから歩いてすぐの所に
住んでいたのでここにはよく通っていた。
サイクリストが集まる有名なお店。

味はもちろん美味しい。
狭いお店で食べるものは少ないので
まさしくコーヒーを楽しむカフェ。

そして２軒目はシティど真ん中。
Monday’s Coffee Store

ランドルモールから
ほんのちょっと脇道に入った所にあるが
看板も出ていないので見逃しやすい。

スタッフに聞くと
１年半位前にオープンしたとのこと。
お店のインスタに
この国では珍しいフィルターコーヒーの写真が
たくさん載っていたので聞いてみると
オススメの豆を教えてくれた。

早速家で飲んでみたがとても美味しかった！

こちらはテイクアウェイのフラットホワイト

どちらかというと味は薄めの方かな。
でも軽くさらっと飲めて美味しい！
スモールサイズで確か４ドル。
相変わらずアデレードのコーヒーは高いな。

豆の値段を気にせず買ってしまったが
合計２３ドルだったので
２５０gの豆が１９ドルかー！
これも他のお店より高めの設定だな。
まあ美味しかったから良しとしよう！

腰にブロック注射を打ってから
明日で２週間。
言われた通りしばらく安静にしていたのに
私には全く効かなかった。
週末なんて悪化してたし。

今日は少し良くなったので
（それでも痛み止めは服用）
２回目のピラティスクラスに行ってきた。
今日はいい天気だが
久しぶりの３５度超えで暑い！！

ピラティスって
見た目は結構地味だし
簡単そうに見えるんだけど
全身の筋肉を使うし
実際やってみるとかなりハード。
１時間のクラスが終わる頃には
くたくた〜。
凝り固まった筋肉を
動かし始めたのだから当たり前だけど
改めて私は本当に
体力がないな〜と痛感した。

６回くらい行くと
体の変化も大分感じられるらしいので
まだまだ先は長いが頑張ろう。