アデレード, アデレードのカフェ・レストラン, 腰痛

寒い冬の始まり

カレンダー上では
6月から冬と言われているが
アデレードは既にもう
かなり寒い!!
今朝なんてかなり冷え込んで
「アデレードはこの128年間で
一番寒い冬の始まり」を迎えたそうだ。

ついこの前まで
40度超えで暑い〜なんて
言っていた気がするが
あっという間に暖房の季節。
私は暑いのが嫌いなので
寒くなるのは歓迎だが
一番好きな秋が短かったな。

今日のノーステラスの並木道

今年の紅葉はイマイチだったな〜。

 

さてさて今日は久し振りに訪れた
シティのお気に入りカフェでランチ。
East Terrace Continental

いつ何を食べても美味しいし
コーヒーも美味しい人気カフェ。
今日はブランチでField&Penというものを注文。
何か分からないけど
何となく説明が美味しそうだったので。

コーンフリッターは今まで
色々な所で何度も食べたことあるが
こんな感じのは初めて!
ふわふわのパンケーキみたいで
かなり美味しい!!
個人的にはビルズのよりも好み。
これは久し振りにかなりのヒット!!
このメニューは無くならないで欲しいな〜。

 

カフェで美味しい楽しい時間を過ごし
ランドルストリートに新しく出来た
スポーツ用品店で
(すぐにでも潰れそうな雰囲気だけど)
アディダスのランニングキャップを
10ドルで購入し大満足!
散歩する時にかぶろっと。

そしていつも用事もないのに
シティに来たらつい寄ってしまうDAISOで
今日はこんなものを発見。

懐かしいどんぐりガム。
小学生の時駄菓子屋でよく買ったなぁ。
外側がアメで中がしゅわしゅわのガムっていう
訳わからないお菓子。
今でもあるんだ〜。
もう買わないけどね。

 

先日撮ったMRIの結果。
本当は一昨日フィジオと話す予定だったが
あちらの都合によりキャンセルで
来週に延びてしまった。
しかしその前にGPと会って
簡単に結果を説明してもらったが
以前と大きな変化はないらしい。

眠れないほど痛いのにな〜。
今までに感じたことのない
新しい痛みだったから
何かしら原因が見つかると思ったのに
じゃあこの夜中の痛みは何?!
詳しくは来週フィジオと
じっくり話してみないと分からないが
何か治療法はないのだろうか??

とりあえずGPと話し
今飲んでいる痛み止めPalexiaを
昼間は50mgのままで
寝る前は100mgに増量して
様子を見ることにした。

今回のMRI請求額。
(今回は腰だけでなく脊椎全体)
$560.80
↓ プライベート保険で
$448カバーされたので
自費は$112.80
相変わらず高い医療費!
保険に入ってなかったら
こんな簡単にMRIも撮れないわ。

寒い冬の始まり”への2件のコメント

  1. お久しぶりです よしこです。
    あれからサプリは効いていないでしょうか?
    整体の先生にきいたのですが(あくまでも一つの意見としてですが)
    東洋医学的にいうと、背骨自体を庇って周辺に無理が出て骨盤や仙骨が歪んでいたみがでることもあるそうです。(そういう場合はレントゲンやmriでは特定が難しいそうです)私はたちっぱなしが原因で膝と腰痛です。ぽんさんもおだいじに

    1. よしこさん

      こんにちは。先日はサプリ情報ありがとうございました。
      飲み忘れてしまうことが多いのでまだ効果は感じられませんが
      これから少しづつ効いてくるといいな〜と思っています!
      腰痛の場合は特に「腰痛」や「坐骨神経痛」などで片付けられてしまって
      ここが原因、みたいのを特定するのは難しいようですね。
      私の場合もMRIの画像だけではそこまで悪くないらしく、なかなかこの痛みや辛さを分かってもらえないのでそこが苦しいところです。
      お互い痛みが少しでも減りますように。
      よしこさんもどうぞお大事になさって下さい。

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