予約していたセラピストに会って来た。
たっぷり１時間半Remedial Massageを受けて来た。

セラピストの彼自身がスポーツをしている訳ではないが
あるプロフェッショナルのスポーツ選手の優勝に
パーソナルセラピストとして貢献したり
あるスポーツチームの専属セラピストをしたりと
とても優秀なセラピストらしい。

日本の整形外科やオーストラリアのフィジオもそうだが
「腰が痛い」というと
もちろんその箇所しか診てくれない。

しかし今回のセラピストの考えは違っていて
筋肉などは体全体全てつながっているので
その箇所だけでなく頭のてっぺんから爪先まで
隅々まで診て深いマッサージでほぐしていく。

このマッサージも
私が今まで受けたRemedial Massageとは異なっていて
体の表面だけでなく奥深くまで入り
骨の周りの筋肉も丁寧に少しづつほぐしていく。
１時間半近くみっちりと全身マッサージを受けた後は
痛かった腰もこっていた肩も大分軽くなった。

もちろん私の２０年来の腰痛は
１度で治る訳ではないので
これからもここに通いつつ
自分でもストレッチや運動をして
少しづつでいいので良くなっていくといいな。