今日でブロック注射後丸３日目。
調子は。。。
結構いい感じ！

くしゃみや咳は治まった。
やはり夕方からは鈍痛があるが
痛み止めを飲むほどでもない。

パソコンの前にずっと座っていると
結構痛みが増すので
長時間は座らないように気をつけてる。
おっかなびっくりノロノロ動いているが
今の所あの「ウッ」という痛みはなし。
それでも今までの痛みや恐怖心は
拭えないので何をするにも構えてしまう。

今出来ることはもうやった。
あとは気にしすぎずいつも通り
いつもの生活に戻して行くだけ。
これからはなるべく腰のことは考えずに
脳のシフトチェンジをして行くよう頑張ろう。

ずーっと家にこもっているのも嫌だったので
週末はランチを食べに外出。
行ったのはまたまたこちら。
一太郎

今月に入って２回目！
前回食べたカキフライ美味しかったな〜。

色々食べたいものはあるが
家では絶対に作らないものがいいなと思い
私はアジフライセットを注文！
前回同様スシにアップグレード。

カキフライの時も同じことを言ったが
アデレードでこんなに美味しい
サクサクの揚げたてアジフライが食べられるなんて。。。
別にアジフライが好きなわけじゃないのに
すっごく美味しかった。

旦那はトンカツセット

一口頂いたがこちらもサクサクで
美味しかった〜。
でも肉の厚みはもうちょっと欲しかった！

今回もフリーアイスのサービス

これだけ食べて大満足で４０ドルくらいって。
安い！
カフェとか行ってランチ食べてコーヒー飲んで
ってやってたら５０ドルとかすぐに使っちゃう。
ディナーはそれなりのお値段らしいが
ランチタイムは空いているしとってもお得。
ここは本当にオススメの美味しいお店です。

今日あたりから
軽い運動やストレッチを始めていいらしいので
少しづつ体を動かしていこうかな。

アデレードの冬は雨が多いのだが
今年はかなりカラカラ。
朝晩寒くても昼間はポカポカで
とっても過ごしやすい気候です。